Tu passes de programme en programme…
Sans vraie logique. Sans savoir si tu avances. Sans repères clairs. Sans résultats concrets.
Et au bout d’un moment… tu lâches. Tu sautes des séances. Tu perds la motivation.
Tu te blesses… ou pire, tu recommences à zéro.
Mais laisse-moi te dire une chose très importante 👇
Rien de tout ça n’est ta faute.
Tu donnes ton énergie. Tu fais des efforts.
Mais sans système, ces efforts partent dans le vide.
« J’ai l’impression de stagner malgré mes séances… »
« J’ai mal à l’épaule, au coude, mais je continue… »
« J’y arrive pas, peut-être que je suis pas fait pour ça. »
« Je sais pas si je fais bien, ni pourquoi je le fais. »
« J’aimerais vraiment progresser, mais j’ai besoin d’un cadre. »
« J’aimerais que ça serve enfin à quelque chose… »
Si tu t’es reconnu(e) dans UNE seule de ces phrases, reste bien avec moi.
✅ Adapté aux débutants et intermédiaires
✅ Encadrement complet pour que tu saches toujours quoi faire, pourquoi tu le fais et où ça t’amène
✅ Méthode claire, structurée et progressive – pas de hasard, pas de plan trouvé sur YouTube
✅ Suivi étape par étape de ton évolution, avec une stratégie pensée pour toi
✅ Aide pour progresser sans te cramer, sans te blesser
✅ Tu gardes la motivation parce que tu vois noir sur blanc que tu avances
Formulaire express : 2 minutes pour cerner ton niveau, tes objectifs et ta dispo.
Échange rapide : On valide ensemble ton plan d’action et ton organisation.
Programme sur-mesure : Tu reçois tes séances structurées + des explications claires.
Feedback vidéo chaque semaine : Des corrections concrètes pour progresser sans te blesser.
Bilans réguliers : On mesure tes gains, on ajuste, on t’aide à exploser tes perfs.
C’est pour tout le monde.
Et c’est pour toi aussi.
Pas besoin d’être un athlète. Pas besoin d’avoir « le physique ».
Ce qu’il te faut, c’est le bon cadre, et quelqu’un qui te guide.
Tu veux enfin progresser en street lifting, sans te ruiner la santé ni tourner en rond ?
Alors c’est maintenant que ça se passe.
Eux aussi, ils étaient comme toi, puis ils m’ont fait confiance :
Réserve un appel de découverte gratuit avec moi.
On discutera de ta situation actuelle, de tes objectifs, et on verra si on est un bon fit pour travailler ensemble :
Oui, totalement. Le programme est adapté à ton niveau actuel. Que tu sois débutant, intermédiaire ou déjà compétiteur, je crée une progression sur-mesure en fonction de tes objectifs, ton emploi du temps et ton passé sportif.
Oui totalement ! J'ai l'habitude de travailler avec des personnes qui préfèrent une approches plus "hybride" et les mouvements du streetlfiting étant transférable sur quasiment la totalité des sports en fait la discpline parfaite pour cela .
Je construis ton programme en fonction de ta disponibilité. Que tu t’entraînes 2, 3 ou 5 fois par semaine, on fait en sorte que chaque séance compte. La priorité : régularité, progression et récupération.
Certains voient des progrès en 4 à 6 semaines (meilleures perfs, exécution plus propre etc ), d’autres un peu plus. Ça dépend de ton engagement, ta régularité et ton historique sportif. Ce que je garantis : une progression structurée et sans perte de temps.
Tu as un accès direct à moi via WhatsApp. Tu m’envoies tes vidéos qui vont me servir à te corriger, et j’ajuste chaque semaine ton programme selon tes progrès. Ce n’est pas un plan figé : c’est un accompagnement dynamique.
Je prends en compte tout antécédent ou douleur actuelle. J’adapte le programme pour éviter de l’aggraver et j’intègre, si besoin, des exercices de rehab. Tu ne seras jamais laissé seul face à une gêne ou une douleur.
Oui, tu peux arrêter le coaching à la fin de chaque mois, sans engagement à long terme. Tu restes libre de poursuivre aussi longtemps que tu veux progresser.
Cela dépend majoritairement du type d'accompagnement ce que tu souhaites et si tu désires rajouter des + ( suivi diet par exemple) mais pour quand même te donner une idée le prix démarre à 160€/4semaines.

Et toi ? Tu fixe ton écran.
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par Ludo Adamantium et apprends à t'entraîner comme un vrai machine.