Un coaching 100% en ligne et 100% sur mesure par Nico, co-fondateur de la Swatt Team. Accessible à tous, du grand débutant à l'athlète confirmé. Programme personnalisé et retour vidéo pour perfectionner chaque mouvement.

Il y a plus de 10 ans, Nico a co-fondé la Swatt Team. Depuis, il a entraîné certains des meilleurs athlètes français de street workout et de street lifting, jusqu'aux titres de champions de France et du Monde.
Son approche : du 100% sur-mesure et de la bienveillance. Chaque programme est bâti autour de tes antécédents, tes gênes et ton emploi du temps. Jamais de plan tout fait.
Cette expertise de haut niveau, elle est aujourd'hui pour toi — quel que soit ton point de départ.
Ton programme est conçu pour toi seul : ton niveau, tes objectifs, tes contraintes physiques et ton planning. Pas de copier-coller.
Tu filmes tes séries, Nico analyse et corrige ta technique. Chaque mouvement est perfectionné pour progresser plus vite, sans te blesser.
Plus de 10 ans d'expérience et des athlètes menés jusqu'aux titres de champions de France et du Monde. Cette expertise, elle est pour toi.
Où tu veux, quand tu veux. Ton coaching te suit à la salle, au parc ou à la maison, à ton rythme.
Le coaching s'adapte à 100% à ton niveau. Peu importe d'où tu pars, il y a un plan pensé pour toi.
On pose des bases techniques solides pour que tu progresses sans te blesser et que tu prennes du plaisir dès les premières semaines.
Tu plafonnes malgré les efforts ? On débloque tes paliers avec une vraie structure et une progression taillée pour toi.
On t'amène au prime de tes capacités, avec la méthode qui a mené nos athlètes aux titres de champions de France et du Monde.
Après une pause ou une blessure, on reconstruit intelligemment et en sécurité, étape par étape.
On fait le point sur ton niveau, tes objectifs, tes antécédents et ton emploi du temps.
Nico construit ton plan d'entraînement, taillé pour ta progression et tes contraintes.
Tu exécutes tes séances et tu envoies tes vidéos de mouvements clés.
Nico corrige ta technique et adapte le programme en fonction de tes retours et de ta forme.
Les kilos montent, la technique se propre, le physique change. On repousse tes limites, palier après palier.
Des progrès réels, filmés par ceux qui les vivent. Voici quelques retours clients.
Il ne reste que quelques places ce mois-ci. Remplis le formulaire : Nico revient vers toi rapidement pour construire ton coaching sur mesure.
Merci ! Nico revient vers toi sous 48h. Pense à vérifier tes emails (et tes spams) pour la confirmation.

Et toi ? Tu fixe ton écran.
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par Ludo Adamantium et apprends à t'entraîner comme un vrai machine.