Genouillères de squat : guide d'achat 2025

Les genouillères de squat sont un accessoire essentiel pour les adeptes du street lifting, offrant un soutien et une protection indispensables aux genoux lors de vos séances de squats. Choisir les bonnes genouillères est crucial. Ce guide vous aidera à comprendre leur utilité, à identifier les critères de choix pertinents, à apprendre comment les mettre correctement et à prendre soin de votre équipement.

Notre sélection de genouillères squat

Modèle	Description	Points forts	Prix	Lien
Genouillère squat MPDS PRO 2.0	Genouillères MPDS PRO 2.0 conçues pour les athlètes de streetlifting qui veulent dépasser leurs records (1RM). Épaisseur 7 mm, rigidité niveau “super stiff” 5/5 pour un maintien optimal. Coutures doubles renforcées pour éviter les déchirures, coupe courte pour optimiser la circulation sanguine. Fabriquées en néoprène exclusif, déjà utilisées pour plusieurs records mondiaux. Garantie 30 jours satisfait ou remboursé.	- Gain immédiat de 15 à 20 kg sur le 1RM - Rigidité maximale (7 mm, 5/5) - Coutures renforcées très durables - Design pensé spécifiquement pour le streetlifting - Coupe courte pour meilleure circulation et confort - Idéales pour la performance en compétition	139 €	Acheter
Genouillère squat SBD	Genouillères 7 mm en néoprène de qualité supérieure avec compression maximale. Revêtement intérieur anti-microbien, coutures renforcées et résistance à l’abrasion. Vendues en paire, approuvées par l’IPF et l’IWF, conception brevetée. Fabriquées au Royaume-Uni.	- La référence sur le marché - Semi rigides très performantes - Approuvées en compétition (IPF / IWF) - Produit très résistant et rigide	75 €	Acheter
Genouillère squat A7	Genouillères avec coutures doubles le long du dos pour maintenir une tension accrue sur l’articulation du genou. Épaisseur 7 mm, longueur 30 cm. Forme en sablier pour appliquer plus de tension sur l’articulation. Fabriquées en néoprène de haute qualité et autres matériaux. Disponibles en trois rigidités : Flexi, Stiff, Rigor Mortis (la plus rigide). Approuvées pour USAPL, USPA, IPL et IPF.	- Différents niveaux de rigidité (Flexi, Stiff, Rigor Mortis) - Très résistantes dans le temps - Forme en sablier pour une meilleure tenue - Approuvées en compétition internationale - L’outsider sérieux face aux références du marché	70 €	Acheter
Genouillère squat Warrior Gear	Fournit un soutien significatif à l’articulation du genou et améliore les performances. Offre compression et chaleur thérapeutique pour apaiser les douleurs. Confortable, simple à enfiler et exceptionnellement durable. Aide à prévenir les tendinites.	- Parfaites pour les petits budgets - Bon rapport qualité/prix - Soutien correct + effet chauffant - Confortables et faciles à mettre	35 €	Acheter

A quoi servent les genouillères de squat ?

Soutien articulaire : Les genouillères fournissent un soutien supplémentaire aux articulations du genou, réduisant le risque de blessures et améliorant la stabilité lors des mouvements de squat.
Compression musculaire : Elles assurent une compression modérée des muscles entourant le genou, favorisant une meilleure circulation sanguine et réduisant la fatigue musculaire.
Maintien de la chaleur : Les genouillères conservent la chaleur corporelle, aidant à prévenir les blessures en assouplissant les muscles et les ligaments.
Prévention des blessures : Elles agissent comme une barrière protectrice contre les abrasions, les contusions et autres blessures mineures qui peuvent survenir pendant les séances d’entraînement intensives.

Critères de choix

Niveau de Compression : Choisissez un niveau de compression adapté à vos besoins, en fonction de votre niveau d’expérience et des exigences de votre entraînement.
Matériau : Optez pour des genouillères fabriquées à partir de matériaux durables et respirants, tels que le néoprène, assurant à la fois confort et longévité.
Taille : Mesurez avec précision la circonférence de votre genou pour choisir la taille appropriée, assurant un ajustement serré sans compromettre la circulation sanguine.
Design : Certains modèles offrent un design ergonomique pour une mobilité optimale, tandis que d’autres peuvent couvrir une plus grande partie de la jambe pour une protection accrue.
Facilité d’Entretien : Optez pour des genouillères faciles à entretenir, lavables en machine et résistantes à l’usure.

Les meilleurs genouillères squat

Genouillère squat MPDS

Les Genouillères MPDS PRO 2.0 sont conçues pour les athlètes de streetlifting qui veulent dépasser leurs records (1RM). Avec une épaisseur de 7 mm, elles sont ultra rigides (niveau “super stiff” 5/5) pour un maintien optimal. Ces genouillères compétition bénéficient de coutures doubles renforcées pour éviter toute déchirure. La coupe est courte afin d’optimiser la circulation sanguine dans les jambes. Fabriquées dans un néoprène exclusif, un mélange jamais utilisé auparavant dans les genouillères MPDS, elles ont déjà contribué à plusieurs records mondiaux. Garantie : 30 jours satisfait ou remboursé.

Pourquoi choisir ce produit ?

Gain immédiat sur vos charges : ces genouillères permettent de gagner entre 15 et 20 kg sur votre 1RM.
Rigide au maximum : épaisseur 7 mm, rigidité 5/5 pour réduire les oscillations, renforcer le contrôle de la charge.
Coutures renforcées : double surpiqûre pour garantir résistance et durabilité, même sous les charges les plus lourdes.
Design pensé pour le streetlifting : pas simplement du matériel de powerlifting rebrandy, mais adapté aux mouvements, à l’intensité et aux exigences de ce sport.
Confort malgré la rigidité : coupe courte qui permet une meilleure circulation sanguine, ce qui aide à la récupération et au confort entre les séries.

Genouillère squat SBD

7mm de néoprène de qualité supérieure.
Compression maximale.
Revêtement intérieur anti-microbien.
Coutures renforcées.
Résistance à l’abrasion.
Vendues en paire.
Approuvées par l’IPF et l’IWF Conception protégée par un brevet.
Fabriquées au Royaume-Uni.

Pourquoi choisir ce produit ?

La référence sur le marché.
Approuvé en compétition.
Le produit le plus résistant et rigide.

Genouillère squat A7

Coutures doubles le long du dos pour maintenir une tension accrue sur l’articulation du genou.
Épaisseur de 7 mm.
Longueur de 30 cm.
Forme en sablier au centre, qui applique une tension accrue au niveau de l’articulation du genou.
Fabriqué avec du néoprène de haute qualité et d’autres matériaux.
Disponible en trois rigidités : Flexi, Stiff, Rigor Mortis.
La version Rigor Mortis présente le néoprène le plus rigide et le plus dense.
Approuvé pour une utilisation dans les fédérations USAPL, USPA, IPL et IPF.

Pourquoi choisir ce produit ?

Différent niveaux de rigidités.
Les plus résistantes sur la durée.
Approuvé en compétition.

Genouillère squat warrior gear

Fournit un soutien significatif à votre articulation
Améliore vos performances
Compression et chaleur thérapeutique pour apaiser les douleurs
Confortable et simple à mettre
Exceptionnellement durable
Prévient les tendinites

Pourquoi choisir ce produit ?

Parfait pour les petits budgets.
Bon rapport qualité prix

Comment mettre des genouillères de squat ?

Suivez ces étapes simples pour mettre correctement vos genouillères de squat :

Placez la Genouillère sur le Genou : Positionnez la genouillère directement sur votre genou, en vous assurant qu’elle couvre complètement la zone.
Ajustez la Position : Ajustez la genouillère pour qu’elle soit bien centrée et offre un soutien uniforme autour du genou.
Fixez-la en Place : Certains modèles comportent des fermetures velcro ou des sangles élastiques pour un ajustement sécurisé. Assurez-vous qu’elles sont bien fixées pour éviter tout glissement pendant l’entraînement.

Instructions d'Entretien

Pour prolonger la durée de vie de vos genouillères et maintenir leur efficacité, suivez ces conseils d’entretien :

Lavage Régulier : Lavez les genouillères régulièrement, en suivant les instructions du fabricant. Cela élimine la sueur, les bactéries et les odeurs indésirables.
Séchage à l’Air : Évitez de les sécher au soleil ou au sèche-linge, car cela pourrait endommager les matériaux. Préférez un séchage à l’air pour préserver l’élasticité.
Stockage Approprié : Rangez-les dans un endroit sec et aéré, à l’abri de la lumière directe du soleil, pour éviter la détérioration du matériau.