Genouillères de Squat
Streetlifting
Squat, front squat, overhead squat. Protégez vos genoux avec des genouillères adaptées à votre niveau — notre sélection triée sur le volet.
À la recherche de genouillères pour pratiquer le streetlifting ? Ces accessoires offrent un soutien articulaire, une compression musculaire et une rétention de chaleur essentiels pour prévenir les blessures pendant le squat.
Tableau comparatif genouillères de squat
Toutes les genouillères de notre sélection en un coup d'œil.
| Image | Modèle | Épaisseur | Rigidité | Avis | Prix | Lien |
|---|---|---|---|---|---|---|
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🏆 Compétition MPDS PRO 2.0 |
7mm | Rigidité 5/5 | ★★★★★ 5/5 (58) | 139€ SL10 | Acheter |
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⭐ Référence SBD |
7mm néoprène | Compression max | ★★★★★ 5/5 (95) | 75€ | Acheter |
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🔧 3 niveaux A7 |
3 niveaux rigidité | Design sablier | ★★★★★ 5/5 (50) | 70€ | Acheter |
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💰 Budget Warrior Gear |
7mm | Confort | ★★★★★ 5/5 (25) | 35€ | Acheter |
Les meilleures genouillères de squat
Description détaillée, points forts et notre avis pour chaque genouillère.
Épaisseur 7mm avec une rigidité super stiff 5/5. Double couture renforcée pour une durabilité maximale. Conçues spécifiquement pour le streetlifting et les charges lourdes au squat.
7mm de néoprène avec compression maximale et doublure antimicrobienne. Approuvées IPF et IWF. La référence absolue dans le monde du powerlifting.
Trois niveaux de rigidité au choix : Flexi, Stiff et Rigor Mortis. Design en sablier pour un meilleur ajustement. Approuvées pour les compétitions internationales.
Bon rapport qualité/prix avec un accent sur le confort. Idéales pour débuter ou pour des séances moins intenses.
Critères de sélection
Les 6 points essentiels pour choisir les bonnes genouillères selon votre niveau.
La compression soutient les articulations et améliore la circulation sanguine. Plus la rigidité est élevée, plus le support est important.
Le néoprène est la référence : durable, flexible, bonne rétention de chaleur.
Mesurez le tour de genou. La genouillère doit être serrée sans bloquer la circulation.
Le design en sablier offre un meilleur ajustement. Vérifiez les coutures renforcées.
Vérifiez la conformité IPF/FNSL si vous comptez compétiter.
De 35€ à 139€. Pour la compétition, les MPDS PRO 2.0 sont le meilleur investissement.
Comment utiliser des genouillères de squat
Mesurez la circonférence du genou pour choisir la bonne taille. Une genouillère trop grande ne protège pas assez.
Retournez la genouillère à moitié, placez-la sur le genou, puis déroulez. La compression doit être uniforme.
Faites un échauffement léger avant de mettre les genouillères. Les articulations chaudes bénéficient mieux de la compression.
Lavez après chaque séance selon les instructions du fabricant. Séchez à l'air libre, jamais au sèche-linge.
FAQ Genouillères de squat
Protégez vos genoux dès aujourd'hui
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