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⚡ Équipement Street Lifting

L'équipement qui fait vraiment la différence.

Du débutant qui veut sa première ceinture de lest au compétiteur qui cherche la stabilité parfaite : on a sélectionné l'équipement testé et approuvé par nos athlètes Champions de France et du Monde.

#1
MPDS
Marque officielle
-10%
Code SL10
MPDS & Gornation
10+
Catégories
d'équipement passées au crible
🏆
Approuvé
par les Champions
La checklist street lifting

11 équipements pour performer comme un pro.

Chaque fiche te donne les critères de choix, les pièges à éviter et notre sélection testée. Clique pour le guide complet.

Indispensable Ceinture lestée

Ceinture lestée

L'équipement central du street lifting. Critères, charge max, attache chaîne vs corde.

Squat Ceinture de squat

Ceinture de squat

Soutien lombaire pour les squats lourds. 13 mm max en compétition FNSL.

Protection Coudière de maintien

Coudière de maintien

Compression et chaleur pour les dips et muscle-ups lestés. Tailles S à XL.

Squat Genouillère squat

Genouillère squat

Soutien et compression genoux. 7 mm max en compétition, idéales pour les charges lourdes.

Protection Bande de poignet

Bande de poignet

Stabilisation du poignet sur les dips et muscle-ups lourds. Rigides ou élastiques.

Grip Magnésie liquide

Magnésie liquide

Accroche maximale sur la barre. Indispensable en compétition, autorisée FNSL.

Squat Chaussures squat

Chaussures squat

Talon compensé pour la poussée et la profondeur. Choisir selon morphologie.

Installation Barre de traction

Barre de traction

Chez soi ou en extérieur : fixe, murale ou porte. Capacité de charge minimum 200 kg.

Technique Anneaux de gymnastique

Anneaux de gymnastique

Dips sur anneaux, muscle-ups, tractions instables : un atout technique et force.

Assistance Bandes élastiques

Bandes élastiques

Assistance pour les muscle-ups, échauffement, mobilité. Kit de 4 résistances = l'idéal.

Installation Barre de dips

Barre de dips

Station portable ou fixe pour dips lestés à la maison. Capacité de charge et stabilité prioritaires.

Pourquoi ça compte

Un bon équipement, c'est pas du confort. C'est de la performance.

En street lifting, chaque kilo compte. Une ceinture qui se décale, un poignet qui lâche, une barre qui glisse… et c'est la perf ratée, ou pire, la blessure. Voici pourquoi s'équiper correctement fait partie de l'entraînement.

Sécurité articulaire

Coudières, poignets, genouillères : la charge additionnelle amplifie les contraintes sur les articulations. Un équipement adapté absorbe ce que ton corps ne peut pas encaisser seul.

Performance pure

Ceinture de lest stable, magnésie qui accroche, chaussures qui transmettent la poussée : chaque équipement t'offre 2 à 5 % de perf en plus. Cumule, et ce sont des kilos en plus sur la barre.

Durabilité & fiabilité

Un équipement haut de gamme dure 5 à 10 ans. Un équipement bas de gamme casse au pire moment, souvent avec du lest au bout. Le calcul est simple : payer une fois, l'avoir à vie.

⭐ Partenaire officiel n°1

MPDS, la marque n°1 du street lifting.

Un équipement adapté est indispensable pour progresser et performer. C'est pourquoi nous sommes partenaires avec la marque numéro 1 du secteur : MPDS. Marque française spécialisée, reconnue dans le milieu, elle accompagne la communauté street lifting en offrant fiabilité, confort et performance à chaque entraînement.

  • Gamme complète, coudières, poignets de force, genouillères, ceintures de squat, ceintures de lest
  • Conforme compétition, épaisseurs FNSL (13 mm ceinture, 7 mm genouillères) respectées
  • Vêtements techniques, pensés pour les athlètes, mobilité et compression optimales
  • Code SL10 exclusif, -10% sur toute la boutique, cumulable avec les packs
Profiter du code SL10
🎁 Code promo exclusif Streetliftings
SL10
Copie-colle au checkout
-10% sur toute la boutique MPDS
Cumulable avec les packs · Valable sur coudières, poignets, genouillères, ceintures et vêtements.
Partenaire équipement haut de gamme

Gornation, le haut de gamme pour la performance.

Pour compléter ta panoplie, nous sommes également partenaires de Gornation, une marque haut de gamme reconnue internationalement. Leurs produits sont développés par des athlètes, pour des athlètes, et accompagnent les plus grands champions de la discipline.

  • Développés par des athlètes, en collaboration avec des pros du monde entier
  • Testés en laboratoire, puis en conditions réelles en compétition
  • Ceinture rembourrée, supportant jusqu'à 1000 kg pour une sécurité max
  • Expédition Allemagne, 24h en jours ouvrables, suivi temps réel
  • Code SL10 exclusif, -10% aussi sur toute la boutique Gornation
Profiter du code SL10 chez Gornation
🎁 Code promo exclusif Streetliftings
SL10
Copie-colle au checkout
-10% sur toute la boutique Gornation
Cumulable avec les packs · Valable sur ceintures de lest, anneaux, barres de dips, bandes élastiques et accessoires.
De débutant à compétiteur

Quel équipement pour ton niveau ?

Pas besoin de tout acheter d'un coup. Voici ce qu'on recommande à chaque étape de ta progression.

Niveau 1

Starter Pack

Tu commences à lester. Voici le minimum vital pour t'entraîner en sécurité sans te ruiner.

  • Ceinture de lest avec chaîne ou corde, l'achat le plus important
  • Bandes de poignet basiques, stabilité sur les dips
  • Magnésie liquide, accroche sur la barre
  • Un set de bandes élastiques, échauffement + assistance muscle-up
Niveau 2

Compet Pack

Tu passes en compétition. Chaque kilo compte, chaque détail doit être optimisé.

  • Ceinture rembourrée MPDS ou Gornation, supporte jusqu'à 1000 kg
  • Coudières de compression, chaleur et stabilité muscle-up/dips
  • Ceinture + genouillères squat, 13 mm / 7 mm conformes FNSL
  • Chaussures squat à talon, profondeur et transmission de force
  • Magnésie liquide, autorisée en compétition, tient longtemps

Ton équipement est prêt ? Passe à l'entraînement structuré.

Le meilleur équipement ne remplace jamais un programme solide. Accède aux programmes créés par Nico, fondateur de la SWAT Team, Champions de France et Champions du Monde de street lifting.

Questions fréquentes

Tout ce qu'on nous demande sur l'équipement.

Par où commencer quand on débute en street lifting ? +
Si tu commences à lester, la ceinture de lest est l'investissement n°1. Elle te servira pour les tractions, dips et muscle-ups. Ajoute ensuite des bandes de poignet basiques et de la magnésie. Inutile d'acheter de l'équipement de compétition tant que tu n'as pas consolidé tes bases techniques.
Ceinture avec chaîne ou avec corde : laquelle choisir ? +
Notre recommandation claire : la corde, sur tous les plans. Elle place les disques plus bas, au niveau des pieds, ce qui protège ton gainage et stabilise ta posture sur tractions, dips et muscle-ups. Elle est silencieuse, ne marque pas les disques, s'ajuste vite et supporte très bien les charges lourdes si la corde est de qualité (Daisy rope numérotée chez les ceintures de compétition MPDS et Gornation). La chaîne reste une option correcte, mais elle balance, cogne contre les disques et déséquilibre le mouvement. Les deux sont autorisées en compétition sur muscle-up, traction et dips selon le règlement FNSL.
Le code promo SL10 fonctionne sur quoi exactement ? +
Le code SL10 te donne -10 % chez nos deux partenaires officiels : MPDS (coudières, poignets, genouillères, ceintures de squat, ceintures de lest, vêtements techniques) et Gornation (ceintures, packs complets, accessoires haut de gamme). Il est cumulable avec les packs en promotion. Applique-le simplement au moment du checkout.
Quelle épaisseur pour les genouillères et la ceinture de squat ? +
Selon le règlement FNSL révisé en 2024 : la ceinture de force/haltérophilie est autorisée uniquement sur le squat avec 13 mm d'épaisseur max. Les genouillères sont autorisées uniquement sur le squat aussi, avec 7 mm max. Pour l'entraînement libre, tu peux aller plus épais, mais prends l'habitude de t'entraîner avec ton équipement de compétition.
La magnésie liquide est-elle vraiment indispensable ? +
Oui, surtout dès que tu commences à charger sur la barre. La magnésie liquide absorbe la transpiration, tient plus longtemps qu'une magnésie classique, salit moins la barre et reste efficace pendant toute la séance. Elle est autorisée en compétition selon le règlement FNSL et recommandée pour les tentatives de 1RM, les tractions lourdes, les muscle-ups et tout ce qui exige un grip irréprochable.
Ai-je besoin d'anneaux ou d'une barre chez moi ? +
Si tu n'as pas de parc street ou de salle à proximité, oui. Une barre de traction murale ou fixée (capacité min. 200 kg quand tu te lestes) couvre déjà les tractions et muscle-ups. Les anneaux ajoutent la possibilité de dips instables et d'exercices avancés. Nos fiches détaillées te guident pour choisir selon ton espace.
Combien de temps dure un bon équipement de street lifting ? +
Une ceinture de qualité (MPDS, Gornation) peut durer 5 à 10 ans avec un entretien régulier. Les coudières et poignets : 2 à 4 ans selon l'intensité. Les anneaux et barres fixes : à vie si l'installation est solide. L'investissement initial est vite amorti, et largement plus sûr que de l'équipement bas de gamme qui peut lâcher avec 40 kg au bout.
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