Vice-championne des -63 kg lors du championnat FNSL Nord-Est, Anaïs Rakowski confirme son ascension dans le street lifting français. Entre rigueur, passion et ambition, elle revient sur cette performance marquante et partage son état d’esprit après une compétition intense.
Moi c’est Anaïs Rakowski, je viens de Besançon, je suis en catégorie -63 kg.
Comment t'as découvert le street lifting ?
Bah c’était il y a un peu plus de un an et demi. Mon ex pratiquait le Street Workout et du coup ça m’a intéressée et je me suis dit pourquoi pas tenter ? J‘ai essayé traction et dips déjà au poids du corps parce que pour une femme faut savoir que c’est plus compliqué et et après j’ai découvert Luc et du coup bah j’ai commencé un coaching avec lui en Street lifting.
Pourquoi ta décidé de participer à FNSL Nord-Est ?
Tout simplement parce qu’en fait c’est dans ma salle eheh. Et je me suis dit, comment rendre hommage à ma salle ? Et bah en participant à FNSL Nord-Est.
Les muscle-up, c'était easy ou mission impossible ?
Franchement Easy. Mais vu que j’avais beaucoup de stress, il fallait que je canalise tout ça. Et au final, ça s’est super bien passé. Ça volait donc je suis trop contente.
Tu as validé tes charges en traction ou tu es resté sur ta faim ?
Traction, le but c’était de repasser 20 kg. Donc je l’ai passé en 2e, en 3e essai, on a décidé de tenter 1 PR, bah c’est pas passé mais ça sera euh pour une prochaine fois.
Et sur les dips ?
Bah du coup les dips, comme je disais, je suis un petit peu déçue au niveau du 3e essai mais en sachant que j’étais blessée à l’épaule, je me suis dit dans tous les cas on valide le 2e essai et après on avise. C’est pas passé mais ça passera prochainement.
Et avec toute cette fatigue accumulée, tu t'es senti comment sur les squats ?
Honnêtement surprise, je pensais que j’allais être plus KO que ça. J’ai quand même réussi à grind sur le squat et je pense que j’avais même un peu de marge donc non non, très surprise et très contente.
Et si tu devais résumer ta compétition en un mot ?
Gratitude je pense.
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