L'équipement du Street Lifteur
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Les tractions sont un exercice fondamental pour développer la force et la musculature du haut du corps en street workout. Mais que se passe-t-il lorsque vous maîtrisez déjà les tractions à poids de corps ? C’est là qu’un gilet lesté traction entre en jeu. En ajoutant une résistance supplémentaire, vous...
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