Les ressources sur le Street Lifting

Retrouvez toutes les ressources sur le Street Lifting : exercices, compétions, actus, guides …

Combien de tractions par jour : la vraie dose, en séries par semaine

Combien de tractions par jour ? C’est la question qui revient le plus souvent, et c’est aussi celle qui bloque le plus de monde, parce qu’elle part d’une unité fausse. Ton dos ne répond pas à un chiffre quotidien, il répond à une dose hebdomadaire de séries dures, étalée sur plusieurs jours, avec assez...

Ceinture de force à levier ou à ardillon : laquelle choisir ?

Traction négative : la descente qui débloque ta première traction

Chaussure d'haltérophilie : faut-il un talon pour squatter ?

Finalrep Euros 26 — résultats Street Lifting

Euros de street lifting 2024 vs 2026 : ce que disent les données

Barre de traction et dips : comment choisir ta station

Finalrep Euros 26 : résultats complets Street Lifting

Record du monde de traction : toutes les marques officielles

Gilet lesté : comment choisir le bon poids et le bon modèle

Mollet en appui sur un rouleau de massage strié posé sur un tapis

Street workout : comment récupérer entre deux séances lourdes

Station de street workout multifonction installée sur une pelouse, dans un espace public en plein air

Comment aménager un espace de street workout dans un parc public ?

Homme torse nu tenant une barre en salle de sport, illustration de la prise de masse du hardgainer

Hardgainer : comment prendre du poids quand on n'y arrive pas

street-workout-collectivite-camma-sport-1

Comment choisir ses équipements de street workout quand on est une collectivité ?

Graphique comparant la part de chaque mouvement dans le total et sa part dans l'ecart entre athletes

Anatomie d'un total en street lifting : ce qui fait vraiment la différence

Costa Rican Open 2026 — résultats Street Lifting

Costa Rican Open 2026 : résultats complets Street Lifting

Chilean Open 2026 — résultats Street Lifting

Chilean Open 2026 : résultats complets Street Lifting

Canadian Nationals 2026 — résultats Street Lifting

Canadian Nationals 2026 : résultats complets Street Lifting

4LIFT rejoint la FNSL : le street lifting français s’unit

Poteau de street workout pour collectivité fabriqué par CAMMA Sport

Comment installer un terrain de street workout dans sa ville ?

Northern Bodystrong U.K. Regionals 2025 — résultats Street Lifting

Northern Bodystrong U.K. Regionals 2025 : résultats complets Street Lifting

London Regionals Bodystrong U.K March 2026 — résultats Street Lifting

London Regionals Bodystrong U.K March 2026 : résultats complets Street Lifting

Renforcement

27 Jan

Traction assistée

20 Jan

Dead Hang

02 Oct

Programme de pompes lestées

22 Sep

Tractions avec élastique : la première étape pour progresser vers les tractions

12 Août

Comment faire des chin-up et exploser ses biceps avec la traction supination

21 Juil

Muscle up anneaux

09 Juil

Muscler vos pectoraux avec les dips lestés

Compétitions

10 Juil

Brazil Open 2026 : résultats complets Street Lifting

10 Juil

Australian Open 26 : résultats complets Street Lifting

10 Juil

Dutch Streetlifting Nationals : résultats complets Street Lifting

10 Juil

Egypt Rage War : résultats complets Street Lifting

10 Juil

Singapore Opens 2026 : résultats complets Street Lifting

équipements

13 Mar

Les meilleures barres de musculation pour le powerlifting

01 Août

Pourquoi utiliser un gilet lesté en traction ?

15 Jan

Quelle magnésie choisir pour un bon grip

12 Jan

Comment fixer un élastique de musculation

11 Jan

Comment mettre une ceinture lestée

Athlètes

21 Mai

Ludo Adamantium pulvérise le record de tractions de David Goggins

19 Mai

Record de France Dips lestée

19 Mai

Record de France Muscle Up lesté

15 Mai

Record de France Squat Street Lifting

14 Mai

Record de France traction lestée