Les Records de France et Mondial en Street Lifting

Retrouvez tous les records de France et du Monde en street lifting en compétition officiel.

Record de france dips lestée
Record de France Dips lestée
Les dips lestés sont le 3ème mouvement du street lifting. Alliant force maximale, stabilité articulaire et maîtrise corporelle, ce mouvement est souvent le terrain où les athlètes affichent leur puissance brute. Troisième exercice dans l’ordre classique des compétitions, il s’impose comme une référence...
Record de france muscle up lesté
Record de France Muscle Up lesté
Record de france squat street lifting
Record de France Squat Street Lifting
Record de france traction lestée
Record de France traction lestée
Record du monde squat
Record du monde squat street lifting
Record du monde traction lestée
Record du monde traction lestée
Record du monde muscle up lesté
Record du monde muscle up lesté
Record du monde dips lestée
Record du monde dips lesté

Programmes

Programme Street lifting
Programme Muscle Up
programme traction lestée
Programme dips lesté
Programme squat force

Renforcement

Programme de pompes lestées
Tractions avec élastique : la première étape pour progresser vers les tractions
Comment faire des chin-up et exploser ses biceps avec la traction supination
Muscle up anneaux
Muscler vos pectoraux avec les dips lestés
Dips sur chaise
Extensions au banc à lombaires

street lifting

Dips assistés
FNSL Espoirs 2025 résultats : Compétition de Street Lifting
4LIFT 2025 résultats : Compétition de Street Lifting
Retour sur les Championnats du Monde de Streetlifting 2025 organisés par Final Rep à Halle, en Allemagne
Final Rep 2025 résultats : Championnat du monde de Street Lifting

équipements

Pourquoi utiliser un gilet lesté en traction ?
Quelle magnésie choisir pour un bon grip
Comment fixer un élastique de musculation
Comment mettre une ceinture lestée
Les 3 meilleurs élastiques de musculation pour faire des tractions

Athlètes

Ludo Adamantium pulvérise le record de tractions de David Goggins
Interview de Ludo Adamantium : Champion IDF Centre -94kg
Interview de Johan Sanon : Champion Nord-Est -73 kg
Interview de Juliette Roux : Championne Nord-Est -70 kg
Interview d'Anaïs Rakowski : Vice Championne Nord-Est -63 kg
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