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Les Records de France et Mondial en Street Lifting

Retrouvez tous les records de France et du Monde en street lifting en compétition officiel.

Record du monde de traction : toutes les marques officielles
Record du monde de traction : toutes les marques officielles
Le record du monde de traction ne veut rien dire tant qu’on ne précise pas l’épreuve. Une minute, une série d’affilée, une heure, douze heures, vingt-quatre heures : ce sont cinq sports différents, avec cinq profils d’athlètes différents. Voici les marques homologuées par le Guinness...
Records Total Street Lifting : Monde, Europe et France par catégorie
Record de france dips lestée
Record de France Dips lestée
Record de france muscle up lesté
Record de France Muscle Up lesté
Record de france squat street lifting
Record de France Squat Street Lifting
Record de france traction lestée
Record de France traction lestée
Record du monde squat
Record du monde squat street lifting
Record du monde traction lestée
Records de traction lestée : Monde, Europe et France par catégorie
Record du monde muscle up lesté
Record du monde muscle up lesté
Record du monde dips lestée
Records de dips lesté : Monde, Europe et France par catégorie

Programmes

Programme Street lifting
Programme Muscle Up
programme traction lestée
Programme dips lesté
Programme squat force

Renforcement

Traction assistée
Dead Hang
Programme de pompes lestées
Tractions avec élastique : la première étape pour progresser vers les tractions
Comment faire des chin-up et exploser ses biceps avec la traction supination
Muscle up anneaux
Muscler vos pectoraux avec les dips lestés

street lifting

Combien de tractions par jour : la vraie dose, en séries par semaine
Ceinture de force à levier ou à ardillon : laquelle choisir ?
Traction négative : la descente qui débloque ta première traction
Chaussure d'haltérophilie : faut-il un talon pour squatter ?
Euros de street lifting 2024 vs 2026 : ce que disent les données

équipements

Barre de traction et dips : comment choisir ta station
Gilet lesté : comment choisir le bon poids et le bon modèle
Comment aménager un espace de street workout dans un parc public ?
Comment choisir ses équipements de street workout quand on est une collectivité ?
Les meilleures barres de musculation pour le powerlifting

Athlètes

Ludo Adamantium pulvérise le record de tractions de David Goggins
Interview de Ludo Adamantium : Champion IDF Centre -94kg
Interview de Johan Sanon : Champion Nord-Est -73 kg
Interview de Juliette Roux : Championne Nord-Est -70 kg
Interview d'Anaïs Rakowski : Vice Championne Nord-Est -63 kg
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