Les compétitions de Street Lifting

Retrouvez toutes les infos sur les compétitions de Street Lifting : Actus, règlements, calendrier, résultats …

FNSL Régionale Pays de la Loire Grand Ouest
FNSL Pays de la Loire 2026 résultats : Compétition de Street Lifting
Femme -52kg Athlete Muscle Up (kg) Pull Up (kg) Dip (kg) Squat (kg) Total (kg) Fanny Corve 10 30 37.5 105 182.5 Marion Raffin 5 22.5 37.5 85 150 Femme -57kg Athlete Muscle Up (kg) Pull Up (kg) Dip (kg) Squat (kg) Total (kg) Clarisse Fournier / 16.25 32.5 100 148.75 Femme -63kg Athlete Muscle Up (kg)...
Championnat Normandie Street Lifting
FNSL Normandie 2026 résultats : Compétition de Street Lifting
FNSL ESPOIRS
FNSL Espoirs 2025 résultats : Compétition de Street Lifting
4LIFT
4LIFT 2025 résultats : Compétition de Street Lifting
podium des championnats du monde de street lifting
Retour sur les Championnats du Monde de Streetlifting 2025 organisés par Final Rep à Halle, en Allemagne
résultats final rep 2025, championnat du monde de street lfiting
Final Rep 2025 résultats : Championnat du monde de Street Lifting
Championnat de Belgique Street Lifting
Championnat de Belgique de Street Lifting 2025 Résultat
CNSL 2025
Championnat de France de Street Lifting CNSL 2025 Résultat
ace cup 2025
Ace Cup 2025 Résultats
Dutch Street Lifting Nationals 2025 Résultat
Dutch Street Lifting Nationals 2025 Résultat
SBD SHOWDOWN
SBD SHOWDOWN Street Lifting 2025 résultats
FNSL Hauts-de-France
FNSL HDF (HAUTS-DE-FRANCE) 2025 résultats
Open Italie street lifting
Open Italie 2025 résultat
Open Portugal 2025 Street lifting
Open Portugal 2025 résultat
BSLC Qualifiers street lfiting
Résultat BSLC QUALIFIERS
FNSL IDF CENTRE
FNSL IDF CENTRE 2025 résultats
fnsl nord est
FNSL Nord-Est 2025 résultats
FNSL Sud-Est résultat
FNSL Sud-Est 2025 résultats
catégories street lifting
Quelles sont les différentes catégories en street lifting ?
Final rep résultat 2024
Résultat Final Rep Euro 2024
Final Rep 2023 Résultat
Final Rep 2023 résultat des championnats du monde de street lifting

PROGRAMMES

Programme Street lifting
Programme Muscle Up
programme traction lestée
Programme dips lesté
Programme squat force

Renforcement

Traction assistée
Dead Hang
Programme de pompes lestées
Tractions avec élastique : la première étape pour progresser vers les tractions
Comment faire des chin-up et exploser ses biceps avec la traction supination
Muscle up anneaux
Muscler vos pectoraux avec les dips lestés

street lifting

Pourquoi les abdominaux classiques vous font mal
Comment avoir des abdos visibles ?
Prise de masse ou sèche : pourquoi l’entraînement seul ne suffit pas ?
Les avantages d'une complémentaire santé pour protéger son budget santé
Maxime AIT-CHADI devient président de la FNSL : un tournant pour le streetlifting français

équipements

Pourquoi utiliser un gilet lesté en traction ?
Quelle magnésie choisir pour un bon grip
Comment fixer un élastique de musculation
Comment mettre une ceinture lestée
Les 3 meilleurs élastiques de musculation pour faire des tractions

Athlètes

Ludo Adamantium pulvérise le record de tractions de David Goggins
Record de France Dips lestée
Record de France Muscle Up lesté
Record de France Squat Street Lifting
Record de France traction lestée

PROGRAMMES

Programme Street lifting
Programme Muscle Up
programme traction lestée
Programme dips lesté
Programme squat force

Renforcement

Dips sur chaise
Extensions au banc à lombaires
Fentes marchées
Curl avec haltères assis : pour avoir des gros bras
Face Pull
Le développé incliné : aux haltères ou à la barre
Tirage TRX

Street Lifting

Dips assistés
Protéger ses articulations en streetlifting : techniques, entraînement et compléments pour durer sans se blesser
Comment structurer son entraînement de street lifting
Tout savoir et comment utiliser la méthode Grease the groove ?
Comment progresser aux tractions : le guide

Compétitions

Record du monde muscle up lesté
Record du monde dips lesté

équipements

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